螺旋藻能量球

十一 29, 2017
由 Ariel Zhang

螺旋藻能量球

 

这款能量球结合了我最喜欢的零食--枣,坚果和椰子。

螺旋藻是蛋白质和氨基酸的重要来源,也帮助促进免疫系统并保持神经系统的健康,这在换季时尤为重要。

将美食与健康相结合,螺旋藻能量球是很好的选择!

 

 

用料:

1杯生杏仁

1杯切碎的枣

半杯无糖椰子

1汤匙大麻籽

1汤匙奇亚籽

半只柠檬汁

2汤匙椰奶

1汤匙螺旋藻

1茶匙肉桂

 

步骤:

1.将杏仁和枣放入食物处理器中搅拌直至分解成小块。

2.加入其余用料然后搅拌至顺滑

3.用一个小勺子,舀起大约1个茶匙的混合物,并滚成一个球。

4.将球在椰子,大麻籽等中滚动。

5.放入密封容器中并放入冰箱中。

 

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